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一日の歯磨きの回数について
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小さい頃に歯磨きが嫌いで一日に一回しか歯磨きをせずにいたところ沢山の虫歯が出来ました。これは今でも後悔しています。
大人になった現在は一日に朝と晩の二回歯磨きをしているのですが、夕方になると口臭が気になります。誰にも言われることはないのですが、なんだか気になってしまいます。
一日の歯磨きの回数は何回することがオススメなのでしょうか。
それとも食事やおやつの食べた後、飲み物を飲んだ後には磨いた方が良いのでしょうか。これは仕事中は無理かもしれません。
最低限した方がよい歯磨きの回数やオススメの歯磨きの回数など教えていただけると嬉しいです。
大人になった現在は一日に朝と晩の二回歯磨きをしているのですが、夕方になると口臭が気になります。誰にも言われることはないのですが、なんだか気になってしまいます。
一日の歯磨きの回数は何回することがオススメなのでしょうか。
それとも食事やおやつの食べた後、飲み物を飲んだ後には磨いた方が良いのでしょうか。これは仕事中は無理かもしれません。
最低限した方がよい歯磨きの回数やオススメの歯磨きの回数など教えていただけると嬉しいです。
- キーワード
- ： 歯磨き
- 質問日時：2013/12/15 19:34
- 回答数：1
A
一日の歯磨きの回数について
こんにちは。
理想の歯磨きは一日３回といわれています。食後３分以内に３分間磨くというのが理想です。その中でも一番大事なのは就寝前に磨くことです。酸性の食品を摂った直後や過食嘔吐がある方は食後にすぐに磨くと歯が削れてしまう可能性もありますのでご自身の身体の状態にあわせてみてください。
S
- ＊回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- ＊回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時：2014/04/07 22:54
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酸性の食品のあとは時間を置いた方が良いとのこと、勉強になりました。
回答ありがとうございました。