• 食後どのくらいの歯磨きがベスト時間？
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食後どのくらいの歯磨きがベスト時間？

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朝と昼と夜と歯を磨くわけですが、私の場合、朝は、起きてすぐで食事の前に磨いています。夜は、お風呂につかりながら（夕食後２時間後くらい）そして、お昼なんですが、１２：００に昼食をして１５時～１６時の間に歯磨きをしています。
子供のころ食べたらすぐに歯磨きをすると親から言われたような気がするのですが、食後に酸が出るのでそれで虫歯菌を少なく出来る、だから食後１時間～２時間後ぐらいに磨くのがいいとテレビでみたような気がするんです。（かなりおぼろげな記憶なのですが）
朝は、忙しいので無理にしてもお昼や夜は、出来るだけ正確な時間で歯磨きをしたいのですが、本当は、食後どのくらい後に磨くのがベストタイムなのか教えて頂きたいです。
キーワード
： 歯磨き 歯
質問日時：2013/11/01 20:40
回答数：1
A

食後どのくらいの歯磨きがベスト時間？

こんにちは。大体食後３０分はおいてから磨くことをおすすめいたします。ただなかなかそれを毎回実行するのは難しいかと思いますので出来る範囲で、また一日３回の歯磨きは理想的でしょう。
S

  • ＊回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
  • ＊回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。

回答日時：2014/08/01 20:17

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