Q
1日の歯磨き回数について
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A
歯磨き
回答した歯科医師:相良俊男
ご相談ありがとうございます。
>1日に何回歯磨きするのが理想なんでしょうか?
目的により違います。
むし歯予防、歯周病予防が目的ならば、1日一回か2日に一回で充分です。
論文では1日に2回です。
あるいは、エチケットとかサッパリしたいとかの気分的なことであれば、3回であろうと5回であろうと、何度でもかまいません。
しかし、両方の目的であれば、それぞれにあった磨き方を使い分けなければなりません。
まぜこぜにしたり、磨き方を間違えた場合は、回数を多く増やせば増やすほど、早く歯をダメにします。
>デンタルフロスはどのようなものを使ったらいいのでしょうか?
お口の状況によりますが、前歯に合うもの、奥歯に合うもの、両方に合うものなどで選ぶこともできます。
>私は薬局で売っているような安い物を使っています。
それで大丈夫ですか?
道具は安いに越したことはありません。
お一人ずつに合った選択が効果的です。
効果があるかどうかと、それより大事なことは危険ではないかということを評価してもらうことが重要です。
- *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時:2014/11/15 20:07
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それに効果より危険かどうかという目線はさすが歯医者さんと思いました。