歯を強くする食べ物

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歯を強くする食べ物はありますか？正確には虫歯になりにくくするための食べ物。歯も骨なので牛乳、ヨーグルトとかというイメージがありますが、食べ物と考えるとどのようなものが当てはまりますでしょうか？

カルシュームがたくさん入っているものでしょうか？

でもそもそも大人になってから摂取してもあまり意味がないのかな？とも思ったりしています。子供のうちに基本となる骨が出来上がると思うので大人になっても必死にその食べ物を摂取しても吸収しないのかも？

そうなると歯を磨く意外に虫歯にならない方法がないような感じがしますがどうでしょうか？

キーワード: ：歯骨カルシューム

質問日時：2013/11/03 09:40: 回答数：0

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