歯のケアについて

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歯や口腔内のケアについて質問よろしくお願いいたします。

現在自分で行っている歯のケアは朝と晩の歯磨きのみです。
この歯のケアだけではたまに虫歯になってしまっています。
そこで虫歯を予防するための口腔内のケアを教えていただけますと嬉しいです。

現在、口腔内ケアの商品で知っているものは歯ブラシや電動歯ブラシ、色々な口腔内の状態に応じた歯磨き粉、デンタルリンスやデンタルフロスや糸ようじ、フッ素やキシリトール商品などがあります。
しかしどれを使用すると効果的なのか不明です。
口腔内のケアで効果的なものを、もしよければ教えていただけますと嬉しいです。

キーワード: ：ケア

質問日時：2013/11/03 14:23: 回答数：0

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