Q
歯並びをよくする方法
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歯並びについての質問です。
世間では虫歯にならないために気を付けたほうがよいとされる食べ物や歯磨き方法はよく聞きます。
しかし、歯並びをよくするために気を付けること、方法はあまり耳にしません。
わたしが小さいころは歯並びが良くなるように、顎を大きくするべく、スルメイカやせんべい等の固いものをよく噛んで食べるように、親から教えられましたが、その方法は今でも有効なのでしょうか。子どもを育てる立場になり、医学的見解から、昔の常識は今の非常識であることは多く感じています。現代の歯並びをよくするための知識、方法等を知りたいです。
どうぞよろしくお願いします。
世間では虫歯にならないために気を付けたほうがよいとされる食べ物や歯磨き方法はよく聞きます。
しかし、歯並びをよくするために気を付けること、方法はあまり耳にしません。
わたしが小さいころは歯並びが良くなるように、顎を大きくするべく、スルメイカやせんべい等の固いものをよく噛んで食べるように、親から教えられましたが、その方法は今でも有効なのでしょうか。子どもを育てる立場になり、医学的見解から、昔の常識は今の非常識であることは多く感じています。現代の歯並びをよくするための知識、方法等を知りたいです。
どうぞよろしくお願いします。
- キーワード
- ： 歯並び
- 質問日時：2013/11/11 22:47
- 回答数：1
A
歯並びを良くする方法
回答した歯科医師：牛久保矯正齒科 牛久保 順一
歯科医師会のムシ歯予防デーのイベントで、戦国時代の古代食を
再現した事がありました。
試しに食べてみた先生が、咀嚼回数の多さにびっくりされていました。
戦国時代は殆ど親知らず（第三大臼歯）まで、きっちりと噛んでいた
様です。
現代人は食べる物が柔らかくなってきた為に、それ程噛まなくても
充分咀嚼出来る様になって来たので、親知らずが萠出出来ない位に
顎が小さくなり、叢生の方も多くなってきています。
何代にも渡って作られてきた現代日本人の顎骨なので、残念ですが
固い物を良く噛んで食べる事には即効性はありません。
歯並びを悪くしない様にするには、乳歯と永久歯の交換をきっちり
させる為に乳歯をムシ歯にしない。
歯並びに影響する様な悪習癖（指しゃぶり等）を、止めさせる。
鼻炎等が歯並びに影響する事もありますのでご注意下さい。
歯並び等で疑問が生じたら早めに矯正専門医に相談する位でしょうか。
- ＊回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- ＊回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時：2014/04/06 18:23
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