• 歯をかみしめる癖
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歯をかみしめる癖

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歯ぎしりとは明らかに違うのですが、日中に気が付いたら左側の奥歯をぐりぐり噛みしめています。
歯を食いしばると言った方がいいかもしれません。
専業主婦ですから、歯を食いしばって何かに耐えねばならない状況ではないとは思いますが、
知らず知らずにストレスを感じているのだろうと思います。
気をつけてはいるのですが、なかなかやめられません。
歯自体は冠を被せてあり神経がないので痛みはありません。
今のところ歯茎に異常も出てはいないと思われます。
顔が歪んでしまう、など何か弊害が出るでしょうか。
マウスピースを作ってもらって装着した方が良いでしょうか。
キーワード
かみしめ 奥歯 くいしばる
質問日時:2013/10/30 11:34
回答数:1

ベストアンサー!

A

歯をかみしめる癖

食いしばりはストレスを感じてなくても、自然に出てしまうこともありますので、あまり深刻にストレスが溜まっているのではと悩みすぎないほうが良いかと思います。

食いしばりは、歯にはあまり良くなくて、「付箋などに食いしばってない?」と書いて、冷蔵庫や、流しの脇とかに貼っておくだけでも違いますよ。試してみてください。

  • *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
  • *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。

回答日時:2014/06/12 18:03

ベストアンサー!

ご回答ありがとうございます。

あまり悩まなくてもいいですよと言って頂いて、とても気が楽になりました。
ストレスがストレスを呼んで、気にし過ぎていたようです。
先生がおっしゃるようにあちこちにメモを張っておくのはいいアイデアですね。ちょっと意識して控えることで、改善されそうな気がします。
とっても気が楽になりました。感謝感謝!!
ありがとうございます。

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