Q
歯に良いおやつ代わり
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歯に良いおやつ代わりになる食材について教えてください。
昔アメ玉が大好きで毎日食べていましたら案の定虫歯だらけになってしまいました。大人になり大変後悔しているのですが削った歯は戻ってくることはありません。
ほとんどの歯が虫歯ながらもまだ神経の残っている歯があるため、神経がダメにならないためにも現在あまりアメ玉を食べないようにしております。
そこで、アメ玉の代わりになる虫歯にならない食材がないかと気になっています。
虫歯にならずに歯に良い食材でオススメなものはありますでしょうか。
余り甘いものでなくても大丈夫です。
昔アメ玉が大好きで毎日食べていましたら案の定虫歯だらけになってしまいました。大人になり大変後悔しているのですが削った歯は戻ってくることはありません。
ほとんどの歯が虫歯ながらもまだ神経の残っている歯があるため、神経がダメにならないためにも現在あまりアメ玉を食べないようにしております。
そこで、アメ玉の代わりになる虫歯にならない食材がないかと気になっています。
虫歯にならずに歯に良い食材でオススメなものはありますでしょうか。
余り甘いものでなくても大丈夫です。
- キーワード
- : おやつ代わり
- 質問日時:2013/11/17 13:37
- 回答数:1
A
歯に良いおやつ代わり
シュガーレスのガムがいいと思います。
キシリトールが入っているものだと尚いいですね。
糖分が入っていなければ、虫歯にはならないですし、ポスカFは再石灰化を促進してくれるので、虫歯の予防もきたいできます。
最近、キシリトールを代用甘味料に使ったチョコをみますが、それも良いかと。
- *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時:2014/05/20 13:50
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