Q
歯みがきと歯の再石灰化について
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私は虫歯になりやすいため、食後にすぐ歯みがきするようにしていました。
しかし、ここの掲示板のアンサーで食後30分以内に歯を磨かない方がいいということを知りました。
(がんばって磨いてきたのでショックでした)
食事で溶けた歯の表面を唾液によって歯の再石灰化してくれるのを待つ方がいいんですね。
でも食後に歯を磨かないと、歯がすっきりしなくて気持ちが悪いです。
歯と歯の間が開いているのもあり、歯の間の詰まりや汚れも気になります。
こういう場合は、歯間ブラシを使ってはいけないでしょうか?
あと、食事中や食後にハーブティーをよく飲むんですが(ノンカフェインなので)、歯の再石灰化中に飲み物はよくないんでしょうか?
再石灰は唾液の働きが重要なようですが、唾液を飲み物などで流してしまうと効果がなくなりそうですが、実際はどうですか?
しかし、ここの掲示板のアンサーで食後30分以内に歯を磨かない方がいいということを知りました。
(がんばって磨いてきたのでショックでした)
食事で溶けた歯の表面を唾液によって歯の再石灰化してくれるのを待つ方がいいんですね。
でも食後に歯を磨かないと、歯がすっきりしなくて気持ちが悪いです。
歯と歯の間が開いているのもあり、歯の間の詰まりや汚れも気になります。
こういう場合は、歯間ブラシを使ってはいけないでしょうか?
あと、食事中や食後にハーブティーをよく飲むんですが(ノンカフェインなので)、歯の再石灰化中に飲み物はよくないんでしょうか?
再石灰は唾液の働きが重要なようですが、唾液を飲み物などで流してしまうと効果がなくなりそうですが、実際はどうですか?
- 質問日時:2013/11/20 18:53
- 回答数:1
A
歯磨きと再石灰化
2010年に小児歯科学会が出した回答で、すぐ歯ブラシをすることで、再石灰化を妨害し、良くないという説があるが、普通の食事であれば、すぐ磨いて問題ないとのことでした。
メディアは、センセーショナルな意見を取り上げて、注目を集めます。
正しい意見はスルーされてしまっている現状は悲しいですね。
糖分が入ってなければ紅茶は問題ないですが、ステイン付きそうですね。
- *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時:2014/07/29 20:43
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