Q
歯とカルシウムについて
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歯とカルシウムについてお尋ねします。
昔よく骨や歯を強くするためにカルシウムが豊富な牛乳を飲むように言われました。
そのせいか背は伸びたんですが、歯はあまりよくないです。
虫歯になりやすい方だし、歯並びもいいとはいえません。
(甘いものはよく食べますが、昔から歯みがきはきちんとしていました)
ということは、カルシウムをたくさん摂取しても歯にはあまり影響はないのでしょうか?
では歯にいい成分はありますか?
その成分をたくさん含む食品もあったら教えてください。
反対に、歯に悪い成分は糖類や酸というイメージがあります。
ほかに悪い成分はありますか?
昔よく骨や歯を強くするためにカルシウムが豊富な牛乳を飲むように言われました。
そのせいか背は伸びたんですが、歯はあまりよくないです。
虫歯になりやすい方だし、歯並びもいいとはいえません。
(甘いものはよく食べますが、昔から歯みがきはきちんとしていました)
ということは、カルシウムをたくさん摂取しても歯にはあまり影響はないのでしょうか?
では歯にいい成分はありますか?
その成分をたくさん含む食品もあったら教えてください。
反対に、歯に悪い成分は糖類や酸というイメージがあります。
ほかに悪い成分はありますか?
- 質問日時:2013/11/27 17:36
- 回答数:1
A
歯とカルシウムについて
こんにちは。
歯によくない虫歯の最大の原因となるはやはりお砂糖などの甘味料です。また歯には牛乳に加え、小魚なども良いようです。歯にとってはカルシウムは良いようですが、高齢になってくると服用している他のお薬や持病などとの兼ね合いがあるので主治医に詳しく質問することをおすすめいたします。
S
- *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時:2014/04/22 19:07
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