Q
歯とカルシウム。
回答募集中
子供の歯を強くするためにも、カルシウムといっぱい取ろうと意識していますが、カルシウムだけってやっぱりよくないですか？牛乳やチーズ、ヨーグルトなど色々なカルシウムがたくさん含まれている食品がたくさんありますが、体の骨に先に吸収されてしまうような気がしています。
体の骨にもカルシウムは大切だと思いますが、より歯に吸収されるようなカルシウムがたくさん含まれている食品って何かありますか？乳製品のほかにも魚の骨とか、カルシウムがたくさん入っているタブレットとか、お菓子とか色々あると思うんですが、できれば子供が食べやすい食品っていうのが希望なんですが、近所のスーパーで売っているよな食品の範囲で教えてください。よろしくお願いします。
体の骨にもカルシウムは大切だと思いますが、より歯に吸収されるようなカルシウムがたくさん含まれている食品って何かありますか？乳製品のほかにも魚の骨とか、カルシウムがたくさん入っているタブレットとか、お菓子とか色々あると思うんですが、できれば子供が食べやすい食品っていうのが希望なんですが、近所のスーパーで売っているよな食品の範囲で教えてください。よろしくお願いします。
- 質問日時：2013/12/03 00:19
- 回答数：1
A
歯とカルシウム。
こんにちは。カルシウムをたくさん含んだ製品はあげられているように小魚、牛乳、チーズ、しらす、桜海老、油揚げ、小松菜などでしょうか。お菓子など砂糖などの甘味料を含んだカルシウムを溶かす糖分の摂取は逆効果だと思います。
S
- ＊回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
- ＊回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。
回答日時：2014/06/04 21:34
- 前へ1次へ
